Centrum Sportu i Rekreacji Cascada

Oceń klub:

Dane kontaktowe:

e-mail: vasb@pnfpnqn.pbz.cy

tel.: 12 262 76 45

www: http://www.cascada.com.pl/

Lokalizacja:

ul. Szuwarowa 1, Kraków

Sprawdź jak dojechać do klubu z miejsca, w którym jesteś!

Karty

  • Multisportbez dopłat i ograniczeń czasowych
  • Fit Profitbez dopłat, ograniczenie do 50 min zajęć fitness dziennie
  • OK Systembez dopłat, ograniczenie do 50 min zajęć fitness dziennie
  • Fit Flexbez dopłat i ograniczeń czasowych

Udogodnienia

  • Sauna
  • Solarium
  • Basen
  • Masaż
  • Porady dietetyka
  • Siłownia
  • Jacuzzi
  • Squash
  • Boisko do piłki nożnej/siatkówki/koszykówki
  • Platforma Vibra

Darmowa wejściówka

Grafik zajęć

Basen

poniedziałekwtorekśrodaczwartekpiąteksobotaniedziela
 
 
 

09:00 - 09:45

Nauka pływania

45 min

 

09:00 - 09:30

bobasy

30 min

 
 
 
 
 
 

09:30 - 10:00

bobasy

30 min

 
 
 
 
 

10:00 - 10:45

Aqua

45 min

 
 
 
 
 
 
 

10:15 - 11:00

Nauka pływania

45 min

 
 

11:00 - 11:45

Aqua

45 min

 
 
 

11:00 - 11:45

Nauka pływania

45 min

 
 
 
 
 
 

11:45 - 12:30

Nauka pływania

45 min

 
 
 
 

12:00 - 12:45

Nauka pływania

45 min

 
 
 
 
 
 
 
 

12:30 - 13:15

Nauka pływania

45 min

 
 
 
 
 
 

13:15 - 14:00

Nauka pływania

45 min

 
 
 
 
 
 

15:30 - 16:15

Kraul

45 min

 
 

15:45 - 16:30

Kraul

45 min

 
 

15:45 - 16:30

Kraul

45 min

 
 
 
 

16:00 - 16:45

Nauka pływania

45 min

16:00 - 16:45

Nauka pływania

45 min

 
 
 
 
 
 
 
 

16:15 - 17:00

Kraul

45 min

 
 

16:30 - 17:15

Kraul

45 min

 
 

16:30 - 17:15

Kraul

45 min

 
 

16:45 - 17:30

Nauka pływania

45 min

 

16:45 - 17:30

Nauka pływania

45 min

16:45 - 17:30

Nauka pływania

45 min

 
 
 
 

17:15 - 18:00

Kraul

45 min

 
 

17:15 - 18:00

Kraul

45 min

 
 

17:30 - 18:15

Nauka pływania

45 min

 

17:30 - 18:15

Nauka pływania

45 min

17:30 - 18:15

Nauka pływania

45 min

 
 
 
 

18:00 - 18:45

Kraul

45 min

 
 

18:00 - 18:45

Kraul

45 min

 
 

18:15 - 19:00

Nauka pływania

45 min

 

18:15 - 19:00

Nauka pływania

45 min

18:15 - 19:00

Nauka pływania

45 min

 
 
 
 

18:45 - 19:30

Kraul

45 min

 
 

18:45 - 19:30

Kraul

45 min

 
 

19:00 - 19:45

Nauka pływania

45 min

 

19:00 - 19:45

Aqua

45 min

19:00 - 19:45

Nauka pływania

45 min

 
 
 
 

19:30 - 20:15

Kraul

45 min

 
 

19:30 - 20:15

Kraul

45 min

 
 

20:00 - 20:45

Aqua

45 min

 

20:00 - 20:45

Aqua

45 min

20:00 - 20:45

Aqua

45 min

 
 
 

20:45 - 21:30

Aqua

45 min

 
 
 
 
 
 
 
 
 

20:50 - 21:35

Nauka pływania

45 min

 
 
 

Sala Fitness 1

poniedziałekwtorekśrodaczwartekpiąteksobotaniedziela
 
 
 
 
 

09:30 - 10:30

TBC/Step

60 min

 

18:00 - 19:00

Body Shape

60 min

18:00 - 19:00

Cardio Fit

60 min

18:00 - 19:00

Zdrowy kręgosłup

60 min

18:00 - 19:00

Body Slim

60 min

 
 
 

19:00 - 20:00

TBC

60 min

19:00 - 20:00

Step

60 min

19:00 - 20:00

TBC

60 min

19:00 - 20:00

ATC (antycelulit)

60 min

19:00 - 20:00

Turbo spalanie

60 min

 
 

20:00 - 21:00

Płaski Brzuch / BPU

60 min

20:00 - 21:00

Fat burning

60 min

20:00 - 21:00

BPU

60 min

20:00 - 21:00

Fat burning + Step

60 min

20:00 - 21:00

Pump

60 min

 
 
 

20:30 - 21:30

Pilates

60 min

 

20:30 - 21:30

Pilates

60 min