Fitness Academy 3 Stawy

Oceń klub:

Dane kontaktowe:

e-mail: 3fgnjl@svgarff-npnqrzl.pbz.cy

tel.: 32 700 82 00

www: http://www.fitness-academy.com.pl/pl/kluby/katowice/3stawy/

Lokalizacja:

ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60, Katowice

Sprawdź jak dojechać do klubu z miejsca, w którym jesteś!

Karty

  • MultisportBez dopłat
  • BeActiveBez dopłat

Udogodnienia

  • Parking bezpłatny
  • Sauna
  • Sklep z odżywkami lub odzieżą sportową
  • Masaż
  • Przyjazny dla niepełnosprawnych
  • Przyjazny dla mam z dziećmi
  • Dostep do internetu bezprzewodowego
  • Spa
  • Siłownia
  • Jacuzzi
  • Squash

Darmowa wejściówka

Pobierz darmową wejściówkę

Grafik zajęć

Studio Fitness

poniedziałekwtorekśrodaczwartekpiąteksobotaniedziela
 
 

06:30 - 07:30

TABATA

60 min

 
 
 
 

07:30 - 08:30

Pump

60 min

 
 
 

07:30 - 08:30

Body workout

60 min

 
 

08:30 - 09:30

Body workout

60 min

08:30 - 09:30

ABT

60 min

08:30 - 09:30

Pump

60 min

08:30 - 09:30

CARDIO ABS

60 min

 
 
 
 

09:30 - 10:30

Pump

60 min

09:30 - 10:30

Body workout

60 min

09:30 - 10:30

Bosu

60 min

09:30 - 10:30

Step

60 min

09:30 - 10:30

Body workout

60 min

09:30 - 10:30

TABATA

60 min

 

10:30 - 11:30

Aktywni 60+

60 min

10:30 - 11:30

Trampoliny

60 min

10:30 - 11:30

Aktywni 60+

60 min

10:30 - 11:30

Pump

60 min

10:30 - 11:30

Zumba

60 min

10:30 - 11:30

Step+brzuch

60 min

 
 
 

11:30 - 12:30

Trampoliny

60 min

 

11:30 - 12:30

Pump

60 min

11:30 - 12:30

ABT + Stretching

60 min

16:15 - 17:15

Trampoliny

60 min

16:15 - 17:15

Body workout

60 min

16:15 - 17:15

Pupomania

60 min

16:15 - 17:15

ABS

60 min

16:15 - 17:15

Body workout

60 min

 
 

17:15 - 18:15

Zumba

60 min

17:15 - 18:15

Step

60 min

17:15 - 18:15

Pump

60 min

17:15 - 18:15

TABATA

60 min

17:15 - 18:15

ABT

60 min

 
 

18:15 - 19:15

Pump

60 min

18:15 - 19:15

Twerk

60 min

 

18:15 - 19:15

deep work

60 min

18:15 - 19:15

Trampoliny

60 min

 
 

19:30 - 20:30

Body workout

60 min

19:30 - 20:30

ABT

60 min

19:30 - 20:30

TABATA

60 min

19:30 - 20:30

Pump

60 min

19:30 - 20:30

Zumba

60 min

 
 

20:30 - 21:30

TABATA

60 min

20:30 - 21:30

Trampoliny

60 min

20:30 - 21:30

Salsation

60 min

20:30 - 21:30

TABATA

60 min

 
 
 

Studio Body&Mind

poniedziałekwtorekśrodaczwartekpiąteksobotaniedziela

07:00 - 08:00

Joga

60 min

 

07:00 - 08:00

Joga

60 min

 

07:00 - 08:00

Joga

60 min

 
 
 
 

08:30 - 09:30

Aktywni 60+

60 min

 

08:30 - 09:30

BRZUCH+STRETCH

60 min

 
 
 

09:30 - 10:30

BRZUCH+STRETCH

60 min

 
 
 

09:30 - 11:00

Joga

90 min

 
 
 
 
 
 
 

10:30 - 12:00

Joga

90 min

 
 
 
 
 

11:30 - 12:30

BRZUCH+STRETCH

60 min

 

16:00 - 17:30

Joga

90 min

 
 
 
 
 
 
 

16:15 - 17:15

Fit Ball

60 min

16:15 - 17:15

deep work

60 min

 
 
 
 
 
 
 

17:00 - 18:00

Fit Ball

60 min

 
 
 
 

17:15 - 18:15

Pilates

60 min

17:15 - 18:15

Portdebras

60 min

 

17:15 - 18:15

BRZUCH+STRETCH

60 min

 
 

17:30 - 18:30

Interval

60 min

 
 
 
 
 
 

18:15 - 19:15

Stretching

60 min

 

18:15 - 19:15

Dance Aerobic

60 min

18:15 - 19:15

Pilates

60 min

 
 
 
 

18:30 - 19:30

Zdrowy kręgosłup

60 min

 
 

18:30 - 20:00

Joga

90 min

 
 

19:30 - 20:30

Pilates

60 min

19:30 - 21:00

Stretching

90 min

19:30 - 21:00

Joga

90 min

 
 
 
 
 
 
 

19:45 - 21:15

Joga

90 min

 
 
 

20:30 - 21:30

Zdrowy kręgosłup

60 min

 
 
 
 
 
 

Studio Indoor Cycling

poniedziałekwtorekśrodaczwartekpiąteksobotaniedziela
 

08:30 - 09:30

MIX Class

60 min

08:30 - 09:30

MIX Class

60 min

 

08:30 - 09:30

MIX Class

60 min

 
 

09:30 - 10:30

MIX Class

60 min

 
 
 

09:30 - 10:30

Low

60 min

 
 
 
 
 
 
 

10:30 - 11:30

Interval

60 min

 
 
 
 
 
 

11:30 - 12:30

MIX Class

60 min

 

17:15 - 18:15

Interval

60 min

17:15 - 18:15

Hill

60 min

17:15 - 18:15

Interval

60 min

17:15 - 18:15

Interval

60 min

 
 
 

18:15 - 19:15

Low

60 min

18:15 - 19:15

MIX Class

60 min

18:15 - 19:15

MIX Class

60 min

18:15 - 19:15

MIX Class

60 min

18:15 - 19:15

Interval

60 min

 
 

19:30 - 20:30

MIX Class

60 min

19:30 - 20:30

Low

60 min

19:30 - 20:30

MIX Class

60 min

19:30 - 20:30

Low

60 min

19:30 - 20:30

MIX Class

60 min

 
 

Studio TRX/ Studio Race Walking

poniedziałekwtorekśrodaczwartekpiąteksobotaniedziela
 

08:30 - 09:30

Race walking

60 min

 

08:30 - 09:30

Race walking

60 min

 
 
 

09:30 - 10:30

Race walking

60 min

 
 
 
 

09:30 - 10:30

TRX

60 min

 

10:30 - 11:30

TRX

60 min

 
 

10:30 - 11:30

TRX

60 min

 

10:30 - 11:30

Race walking

60 min

 
 

16:00 - 17:00

TRX

60 min

 
 
 
 
 
 
 
 
 

16:15 - 17:15

TRX

60 min

 
 
 
 

16:30 - 17:30

Interval

60 min

 
 
 
 

17:15 - 17:45

TRX

30 min

17:15 - 17:45

TRX

30 min

17:15 - 17:45

Race walking

30 min

17:15 - 18:15

TRX

60 min

17:15 - 17:45

Race walking

30 min

 
 

17:45 - 18:45

Race walking

60 min

17:45 - 18:45

Race walking

60 min

17:45 - 18:15

TRX Core

30 min

 

17:45 - 18:15

TRX

30 min

 
 

18:15 - 18:45

TRX

30 min

18:15 - 19:15

TRX Core

60 min

18:15 - 19:15

TRX

60 min

18:15 - 19:15

Race walking

60 min

 
 
 

18:45 - 19:15

Race walking

30 min

 
 
 
 
 
 

19:30 - 20:00

TRX

30 min

19:30 - 20:30

Race walking

60 min

19:30 - 20:00

Race walking

30 min

19:30 - 20:30

TRX

60 min

 
 
 
 

20:00 - 21:00

TRX

60 min

20:00 - 20:30

TRX

30 min

 
 
 
 
 

20:30 - 21:30

Boks

60 min

 

20:30 - 21:30

Boks

60 min

 
 
 

Outdoor

poniedziałekwtorekśrodaczwartekpiąteksobotaniedziela
 
 
 
 
 
 

08:45 - 10:15

Joga

90 min

 
 
 
 
 

10:00 - 11:00

RUNMAGEDDON

60 min

 
 
 

11:00 - 12:00

Aktywna mama

60 min

 
 
 
 
 

18:00 - 18:30

Running club

30 min

 
 
 
 
 
 
 
 

19:00 - 20:00

KALISTENIKA

60 min

 
 
 

Strefa Funkcjonalna

poniedziałekwtorekśrodaczwartekpiąteksobotaniedziela
 

09:30 - 10:30

KETTLEBELLS

60 min

 
 
 

09:30 - 10:30

KETTLEBELLS

60 min

 

17:30 - 18:30

Trening funkcjonalny

60 min

17:30 - 18:00

CROSS

30 min

17:30 - 18:30

Trening funkcjonalny

60 min

17:30 - 18:30

KETTLEBELLS

60 min

 

17:30 - 18:30

Trening Obwodowy

60 min

17:30 - 18:30

Trening Obwodowy

60 min

18:30 - 19:30

Trening funkcjonalny

60 min

18:30 - 19:30

Workout

60 min

18:30 - 19:30

Trening funkcjonalny

60 min

18:30 - 19:30

Kettelbells

60 min

18:30 - 19:30

Trening funkcjonalny

60 min

 
 

19:45 - 20:45

KALISTENIKA

60 min

19:45 - 20:45

KALISTENIKA

60 min

19:45 - 20:45

KALISTENIKA

60 min

19:45 - 20:45

Mobility

60 min

19:45 - 20:45

KALISTENIKA

60 min

 
 

Sala Squash

poniedziałekwtorekśrodaczwartekpiąteksobotaniedziela

19:30 - 20:30

Express brzuch

60 min

 

19:30 - 19:50

Express brzuch

20 min

 

19:30 - 20:30

Express brzuch

60 min