STARY Nautilus

Oceń klub:

Dane kontaktowe:

e-mail: arjfyrggre@anhgvyhf.cy

www: http://www.poznan.nautilus.pl

Lokalizacja:

ul. Chwiałkowskiego 34, Poznań

Sprawdź jak dojechać do klubu z miejsca, w którym jesteś!

Karty

Udogodnienia

Darmowa wejściówka

Grafik zajęć

Sala zajęć

poniedziałekwtorekśrodaczwartekpiąteksobotaniedziela

06:15 - 07:15

Wytrzymałość

60 min

Nautik
Nautik

 

06:15 - 07:15

Interwał

60 min

Nautik
Nautik

06:15 - 07:15

Program Spinning

60 min

Nautik
Aerobic

06:15 - 07:15

Siła

60 min

Nautik
Nautik

 
 
 

07:30 - 08:15

● FitForce

45 min

Łukasz
Burliński

 
 
 
 
 

08:00 - 08:45

● Stability

45 min

Nautik
Aerobic

 
 

08:00 - 08:45

● Cardio ABS

45 min

Nautik
Aerobic

 
 
 

09:00 - 09:45

● Stretch

45 min

Paulina
Gorwa

 

09:00 - 10:00

● Joga

60 min

Karolina
Karpińska

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

09:45 - 10:00

Wprowadzenie

15 min

Nautik
Nautik

 
 

10:00 - 11:00

Siła

60 min

Nautik
Nautik

 

10:00 - 11:00

Wytrzymałość

60 min

Nautik
Nautik

 

10:00 - 11:00

Regeneracja

60 min

Nautik
Nautik

10:00 - 11:00

Siła

60 min

Nautik
Nautik

10:00 - 11:00

Interwał

60 min

Nautik
Nautik

 
 
 
 
 

10:30 - 11:15

● Pump

45 min

Nautik
Aerobic

10:30 - 11:15

● Zdrowe Plecy

45 min

Nautik
Aerobic

 
 
 
 
 

11:00 - 12:00

Wytrzymałość

60 min

Nautik
Nautik

11:00 - 12:00

● Nordic Walking

60 min

Olga
Skorupka

 
 
 
 
 

11:15 - 12:00

TABATA

45 min

Nautik
Aerobic

11:15 - 12:00

● Anticellulite

45 min

Nautik
Aerobic

 
 
 
 
 

12:10 - 12:40

● FRESH UP!

30 min

Nautik
Aerobic

 

17:45 - 18:30

● Pump

45 min

Nautik
Aerobic

17:45 - 18:30

● Shape

45 min

Nautik
Aerobic

17:45 - 18:30

● Zdrowe Plecy

45 min

Nautik
Aerobic

17:45 - 18:30

● Pump

45 min

Nautik
Aerobic

17:45 - 18:30

● Shape

45 min

Nautik
Aerobic

 
 

18:00 - 19:00

Regeneracja

60 min

Nautik
Nautik

18:00 - 19:00

● Boot Camp

60 min

Sandra
Malinowska

18:00 - 19:00

● Joga

60 min

Karolina
Karpińska

18:00 - 19:00

Wytrzymałość

60 min

Nautik
Nautik

 
 

18:30 - 19:15

● Anticellulite

45 min

Aneta
Ubysz

18:30 - 19:15

● Dance

45 min

Nautik
Aerobic

18:30 - 19:15

● Step Basic

45 min

Nautik
Aerobic

18:30 - 19:15

Aero Kick Box

45 min

Nautik
Aerobic

 

19:00 - 20:00

Wytrzymałość

60 min

Nautik
Nautik

19:00 - 20:00

Siła

60 min

Nautik
Nautik

19:00 - 20:30

Trening kolarski

90 min

Nautik
Nautik

19:00 - 19:45

● Latino

45 min

Jorge
m

19:00 - 20:00

Interwał

60 min

Nautik
Nautik

 

19:15 - 20:00

● Zumba

45 min

Nautik
Aerobic

19:15 - 20:00

● Step Medium

45 min

Nautik
Aerobic

19:15 - 20:00

● Anticellulite

45 min

Nautik
Aerobic

19:15 - 20:00

ABS Stretch

45 min

Nautik
Aerobic

19:15 - 20:00

● Anticellulite

45 min

Nautik
Aerobic

 

20:00 - 21:00

Siła

60 min

Nautik
Nautik

 
 

20:00 - 21:00

Siła

60 min

Nautik
Nautik

 
 

20:00 - 20:15

Outdoor (Legenda)

15 min

Nautik
Aerobic

20:10 - 20:55

● FitForce

45 min

Łukasz
Burliński

20:10 - 20:55

● Body Ball

45 min

Nautik
Aerobic

20:10 - 20:55

● FitForce

45 min

Łukasz
Burliński